大阪、神戸、京都、名古屋、福岡
ウォーキングレッスン、
ボディバランスレッスン
のご紹介



イノセントモデルスクール
代表:宮川真衣より

はじめまして! 

「キレイはつくれる!」

そして、

「立っているだけで美しいへ・・・」

がコンセプト

イノセントモデルスクール
 代表の宮川真衣です。

 当スクールは、現役のモデルが自分の実力をアップするために、
あえて、自分で通う・・・
そんな実力派のスクール
です。

そのモデル育成のノウハウを一般向けにエッセンスを絞って、
ボディバランスの改善やウォーキングレッスンを行っています。

プロのモデル向けレッスンと聞くと、
ひょっとしたらと、

「なんだか、つらそう・・・
厳しそう・・・」

そんな印象を持つ方もいるかも?

でも、ご安心ください。
そんなことは、ありません。

スクールに通う生徒さんが、
私に言ってくれる
有難い言葉があります。

「レッスンは楽しい。ツライとか
全然おもったことさえない」と。

生徒さんは、
皆さん。同じ方向の目標を
持っているからでしょうか、
波長が合うというのか。
うまい表現が見当たりませんけれど。
気さくで和気あいあい。
レッスン中は、自分の為に真剣に。
そして、レッスン後のお茶会などでも
仲良く楽しみながら。
時には悩み相談なども・・・
そんなスクールなんです。



ボディバランスレッスンとは?

ボディバランスレッスン

ボディバランスレッスンとは、あなたの身体の状態を知り、自分でセルフメンテできる方法を学ぶ「美しさの基礎をつくる」レッスンです。


【こんな方にオススメ!】

手足の冷えが気になる
腰痛・肩こり・目の疲れが辛い
カラダが固い
O脚・X脚が気になる
足のむくみが痛くて気になる
朝起きても疲れが取れない
ダイエットに何度も失敗している


こんなお悩みをお持ちの方は、
是非、ボディバランスレッスンにご参加下さい。
写真のような、誰でも気軽にできるストレッチ運動により、インナーマッスルを鍛え、基礎代謝をアップ。
ボディバランスを整え、美しさの原点。「しなやかさ」も手にいれませんか?



ボディバランスレッスンの特徴

ボディバランスレッスン

一度、ボディバランスレッスンを受けますと、「自分の本来あるべき場所、必要な場所に筋肉が、いかに形成されていないのか? 」がよくわかります。


幼少期、日常でうまく使われず、成長してこなかった必要な場所(インナーマッスルなど)の筋肉の重要性に気づくことができます。

自分の身体にコンプレックスを持っている人は多いですが、その原因に気づいている人は、実は少ないのです。その原因に気づくことができます。

固くなった筋肉をしなやかにしていきます。。

上記、ポイントを抑えたセルフメンテナンスの方法を身につけることができます。

継続しているうちに、効果や成果で、喜びが、自信に変わり、結果、身体のこと。食のこと。色々な意識が変わってきます。




ウォーキングレッスンとは?

ウォーキングレッスンとは、
ボディバランスで培ったしなやかさを
上手に美しく表現すること

つまり、「美しさの基礎をつくるレッスンです。」


【こんな方にオススメ!】
立ち方・歩き方が気になる方
若々しい美しさを手に入れたい方
いつまでもキレイでいたい方
一時的なシェィプアップではなく
ずっとキレイなボデイラインが欲しい方
O脚・X脚にお悩みの方
腰痛・肩こりにお悩みの方


こんなお悩みをお持ちの方は、
是非、ウォーキングレッスンにご参加下さい。
美しい歩き方は歩くだけで
筋トレをしているのと同じ効果を得られます。




ウォーキングレッスンの特徴


ウォーキングレッスン特徴

代謝アップで美脚美人を目指すレッスンです。

レッスン後、生徒さんがよく言ってくる言葉があります。

「先生、私。歩くことを甘く見てました・・・」
「歩いただけなのに、翌日、今までと違う場所が筋肉痛に・・・」

そうなんです!普段とは違う場所の筋肉痛・・・
それは、普段、目に見えない場所の筋肉を
いかに使ってないかという証拠なのです!

目に見えない所の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることで、
基礎代謝がアップ。更に美脚美人へ

初心者さんもちろん参加OKです。
プロモデル育成ノウハウを一般の方にもわかりやすく。
個別の弱点や改善ポイントは、
ほんの少しあなたの歩き方などを見れば、
すぐにわかります。
なぜなら、現役時代を通じ、30年。
美しく歩くことにこだわってきたからです。

ひとりひとりのポイントを抑えたレッスンなので、効果的なレッスン。そして、あなたを美しく。

「今、あなたが持っているものよりも、必ずワンランクアップさせます。」代表~宮川真衣





生徒さんたちの声

生徒さんの声を一部抜粋でご紹介


動いていない筋肉がたくさんあることに気付きました。

O脚になる理由がわかって、とてもよかった。

インナーマッスルを体感できた気がした

楽しく気持ちよかった。

レッスンはとてもわかりやすく、
どうなりたいか、 イメージする事が大切だわかった。

先生のスタイルに憧れます。


etc...







イノセントのオフィシャルブログ



イノセントモデルスクールの代表:宮川真衣が
スクールに通う現役モデルの活躍の様子や
美しさの為に大事なコツなどを書いていたり
スクールに通う現役モデルも登場しています。
憧れのランウェイに登れた!など様々な心境報告など現役のモデルも、
記事を書いています。
偶然にも、レッスンで顔を合わせることもあるかも?
現役モデルの美しさを身近に見るだけでも、大きな勉強になるはずです。







料金表

【レッスン名と会場】: レッスン料金(税抜)
一般美女入門&ボディバランスレッスン
大阪会場: 南堀江スタジオ
毎週火曜日
19時~21時
1レッスン;
¥5,000
一般美女入門&ボディバランスレッスン
神戸会場: 神戸居留地100banスタジオ
毎月1回開催
10時~12時
1レッスン;
¥5,000
※2回レッスンとチケットあり 2回レッスン
¥10,000

6枚綴りチケット
¥27,000
(3ヶ月有効)
【備考】:初回体験レッスンあり
(ボディバランスは体験はありません)
体験レッスン終了後 定期レッスンご希望の場合は、
次回レッスン時に入会金(¥5,000)を頂きます。


      
【レッスン名と会場】 レッスン料金(税抜)
美女入門&ボディバランス名古屋
名古屋会場:
名古屋伏見スタジオ
10時~13時
¥8500
体験レッスンあり
体験レッスン\8500(入会金なしでご受講して頂けます)
【開催日時は】:最新スケジュールをご確認ください。


      
【レッスン名と会場】 レッスン料金(税抜)
美女入門&ボディバランス@福岡
福岡会場:
西新のスタジオ
¥6,000
【開催日時は】:最新スケジュールをご確認ください。


      
【レッスン名と会場】 レッスン料金(税抜)
トータルビューティエレガントレッスン
神戸会場:
神戸北野ホテル
¥10,000
【開催日時は】:最新スケジュールをご確認ください。


      

【INNOCENT 個別レッスン料金(税抜表示)】

パーソナルレッスン(75分) 価格(税抜)
指定日時、指定会場への講師派遣料金です。 ¥15,000
【会場】:指定日時、指定会場でご相談承ります。


      
グループレッスン(90分)
何名さんか集まってご希望の日時・会場に講師を派遣するレッスンです。
※全国各地域のスタジオ情報は多数ありますので、
会場に心当たりない場合でも、レッスン場所をご紹介できます。

ご相談は、お気軽にどうぞ。
2名グループの場合 ¥10,000(1名あたり/税抜)
3名グループの場合 ¥8,000(1名あたり/税抜)
4名グループの場合 ¥7,000(1名あたり/税抜)
5名グループの場合 ¥6,500(1名あたり/税抜)
6名グループの場合 ¥6,000(1名あたり/税抜)
【会場】:指定日時、指定会場でご相談承ります。