一般レッスンについて
プロモデル育成で定評あるイノセントモデルスクールのノウハウを一般の方に広くお伝えするコースです。
モデルに必要なモノはモリモリの筋肉ではなく、しなやかに伸びる筋肉です。
立つコト 歩くコトを学び始めた女の子達は、どんどんスリムになり、目力が強くなり、表情に余裕が出始め、そして、美しいモデルへと成長します。
一般レッスンのご案内
一般レッスンは、
「一般美女入門」と「ボディバランスレッスン」、「ウォーキングレッスン」
など地域会場などに合わせて、「全ては美しさの為に・・・：様々なメソッドを効果的に組み合わて、レッスン内容を構成しています。
ボディバランスレッスンとは
美女枕を使った簡単ストレッチで固くなった筋肉をほぐし
基礎代謝アップとくびれを目指すレッスン♪初心者OK！何をやっても続かなかったあなたのために、
寝たままできる簡単ダイエットトレーニング。
むくみやつまりを改善しすっきりとしたカラダを作りましょう！
ボディバランスレッスンMENU
ボデイバランスレッスンは、
一応、6回ワンクールのレッスン内容になっていますが
どこから受けて頂いても対応できる内容になっています。
１．あなたのコンプレックスは？
カラダが教えてくれる骨格の歪みと使い方
２．脱力とリラックス
美女枕を使ってのセルフメンテナンス法
３．美脚集中レッスン
股関節や骨盤に意識を向けてスレンダーな美脚へ
４．美尻集中レッスン
ウエストにくびれを 目指せヒップアップ
５．美背中集中レッスン
背中に意識をむけて ため息の出るバックシャンへ
６．美人の象徴レッスン
肩甲骨・鎖骨があなたのダイエットのカギ？！
単発受講OKです。 どこからでも始められます。
【こんな方にオススメ！】
手足の冷えが気になる
腰痛・肩こり・目の疲れが辛い
カラダが固い
O脚・X脚が気になる
足のむくみが痛くて気になる
朝起きても疲れが取れない
ダイエットに何度も失敗している
こんなお悩みをお持ちの方はボデイバランスレッスンへ
モデル達のからだづくりは、決して特別なことではありません。弱点を知り克服する！
セルフメンテナンスで取り戻そう！本来の私！
ウオーキングレッスン基本
代謝アップで美脚美人を目指すレッスン。初心者OK！
美しい姿勢の作り方からウォーキングの基本まで
健康と美のための歩き方のコツがつかめるレッスン
美しい立ち居振る舞いで見た目年齢マイナス5歳！
正しい姿勢はあなたを数倍キレイに見せます。
正しく歩くコトは美脚だけでなく、自信も手に入れられます。
美しく歩いてキラキラ輝く毎日を。
鏡に写る自分の姿、しっかり確認していますか？
いつのまにか丸くなった背中、もったりしたウエスト周り
もう年だからとか 仕方ないとあきらめていませんか？
立ち方、歩き方があなたの体型を作っています。
美しい立ち居振る舞いがあなたの第一印象を輝かせます。
【こんな方にオススメ！】
立ち方・歩き方が気になる方
若々しい美しさを手に入れたい方
いつまでもキレイでいたい方
一時的なシェィプアップではなく
ずっとキレイなボデイラインが欲しい方
O脚・X脚にお悩みの方
腰痛・肩こりにお悩みの方
は、是非、ウォーキングレッスンにご参加下さい。
美しい歩き方は歩くだけで筋トレをしているのと同じ効果を得られます。
イノセントモデルスクール レッスン一覧料金と開催日程など
【一般レッスン料金表 （税抜表示）】
| 【コース名】：一般美女入門＆ボディバランス | レッスン料金（税抜） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 大阪会場： 南堀江スタジオ 毎週火曜日 １９時～２１時 |
1レッスン； ￥5,000 |
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| 京都会場：四条河原町スタジオ ボディバランスレッスン 第2、第4月曜日 13時～15時 ウォーキングレッスン 第2土曜日 10時～12時 |
1レッスン； ￥5,000 |
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| ※2回レッスンとチケットあり | ２回レッスン ￥10,000 ６枚綴りチケット ￥30,000 (３ヶ月有効) |
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| 【備考】：初回体験レッスンあり （ボディバランスは体験はありません） 体験レッスン終了後 定期レッスンご希望の場合は、次回レッスン時に入会金（￥5,000）を頂きます。 |
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| 【コース名】美女入門＆ボディバランス名古屋 | レッスン料金（税抜） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 名古屋会場： 名古屋伏見スタジオ １０時～１３時 |
￥８５００ | ||||
| 体験レッスンあり |
体験レッスン¥8500(入会金なしでご受講して頂けます) | ||||
| 【開催日時は】：最新スケジュールをご確認ください。 | |||||
| 【コース名】美女入門＆ボディバランス＠福岡 | レッスン料金（税抜） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 福岡会場： 西新のスタジオ |
￥6,000 | ||||
| 【開催日時は】：最新スケジュールをご確認ください。 | |||||
【INNOCENT 個別レッスン料金（税抜表示）】
| パーソナルレッスン(75分) | 価格（税抜） | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 指定日時、指定会場への講師派遣料金です。 | ￥15,000 | ||||
| 【会場】：指定日時、指定会場でご相談承ります。 | |||||
| グループレッスン(90分) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 何名さんか集まって指定日時会場に 講師を派遣するレッスンです。 ※全国各地域のスタジオ情報は多数ありますので、 会場に心当たりない場合でも、 レッスン場所をご紹介できます。 ご相談は、お気軽にどうぞ。 |
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| 2名グループの場合 ￥15,000（1名あたり/税抜） 3名グループの場合 ￥10,000（1名あたり/税抜） 4名グループの場合 ￥7,500（1名あたり/税抜） 5名グループの場合 ￥6,000（1名あたり/税抜） 6名グループの場合 ￥5,000（1名あたり/税抜） |
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| 【会場】：指定日時、指定会場でご相談承ります。 | |||||